目前日期文章:201206 (9)

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當你面對黑暗的影子,是因為你背對陽光。

陽光  

每一個人都需要被鼓舞,因為人生在世並不孤單,我們都需要跟別人互動。

然而每一個人也都是獨立的個體,也因此跟人相處難免會有摩擦,會有衝突,也許你會受到輕蔑,受到冷落,你會覺得被排擠,你會覺得被否定。

這時候切記!

當別人否定你的時候,你也千萬不要否定你自己!

因為我們內心最需要的動力,就是受到別人的肯定,而如果連你都否定自己,你就會感覺全世界都否定你,你會失去生活的動力,也會喪失生命的意義,這時候就會容易產生自殺的念頭。

然而,真的是沒有人肯定你嗎?

試著想想那些關心你的人,也許是你的好友,也許是你的親人,你會發覺還是有人關心我們的。

很多時候我們都受到當下情緒的蒙蔽,因為感情失意跟情人吵架,因為工作不順心受到上司責罵,因為婚姻不和諧跟先生(太太)或小孩吵架。

確實!有許多時候我們會感到情緒低落,我們會感到低潮,我們會感到整個世界彷彿陷入黑暗當中。

但是,當黑夜來臨時,黎明也就不遠了!

不是嗎?

找個朋友聊聊,傾吐心事,你想哭,想笑,想要天荒地老漫無邊際亂聊。

你想吼,你想叫,或是你想要有個人靜靜的陪伴你就好。

都可以!

也許你會發覺世界雖然沒有因為你想離去而改變,

但是,世界也不想你離去!

相信我,

這個世上,總有個人會因為你離去而難過,

也意味著,對某個人來說,我們就有繼續活下去的意義。

給那個人一次機會愛你,更給自己機會繼續愛自己。

死亡,不是解決問題的方法,但是很多問題其實也不需要去解決,不是嗎?

當你面對黑暗的影子,是因為你背對陽光。

轉個彎,回頭你會看見希望。

加油!!

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自殺前,請先讀這篇文章---狄建世

如果你有自殺的念頭,請稍等一會兒,
閱讀一下這篇文章;
我並不想逗你開心,
也不想向你證明生命仍有希望且值得你繼續活下去,
我不是心理醫生,我只是一位深知痛苦為何物的人。
我不認識你,也不知道你有什麼樣的苦衷,
更不曉得你為什麼會來閱讀這篇文章。
但是現在,這個時刻,你正閱讀著,這對你是好的,
你可能覺的活得沒有意義、事事皆不如意,
想要結束自己的生命,
我真希望現在就飛到你身邊,用雙手擁抱你,
聽聽你心底的話;
然而,這是不可能的,
所以你我只好用這個方式彼此溝通交流。
我的祖父、母親和我兩位最要好的朋友都自殺了,
我知道有其他人也想這麼做,
甚至我自己都曾兩度動念輕生,
所以我了解你現在的感受,
我知道你可能不想讀什麼長篇大論、
像是一本書之類的,因此我會盡量簡短,
只要給我十分鐘;此刻,你和我在一起,
有些簡單的話想與你說。
不過有幾件事我是不想做的,
我不想提醒你,自殺會留給您家人和朋友
難以承受的痛苦和悲傷;
我也不會說,
其實您並不想帶給其他人那麼大的傷痛,
因為我不認識你……。
其他人可能會告訴你,自殺是一種自私、懦弱的行為,
也許你並不想被人冠上那種印象,
但我並不想這麼做;
拜託,當痛苦強烈到這種地步,
誰還在乎別人怎麼說?
 
 
也有人會告訴你,生命在轉變,
而那正是我們的力量所促成的,
他們也會告訴你,總是有更好的方式可以和失敗、
痛苦以及任何令人難以忍受的事物共存,
 
 
 
 
但我也不想這麼做,
因為你現在一定不想讀到那些東西,
以上這些事,我一件都不想做,
因為你既然會想自殺,你的心情一定是遭透了。
 
 
 
 
 
但是感謝老天,你還在讀這篇文章,
這真的非常好,
 
 
 
 
 
請繼續留下來讀完剩餘的部份,
這表示在你的內心深處還有一些不確定,
並不想就此結束你的生命,
 
 
 
人們通常對死亡有不確定感,
即使他們的心情和你一樣也是糟糕透頂;
事實上,因為你現在還活著,
這就表示你不太確定自己要不要死,
 
 
 
 
這也表示,即使你有想死的念頭,
但你內心深處卻有想要活下去的意念,
 
 
 
 
你心裡的確有聽到一點想活下去的聲音;
那麼,我們就一起讓那個想要活下去的聲音
再大聲一點吧,
讓它的影像更鮮明,我們一起握住它的手,
再繼續堅持幾分鐘。
 
 
 
 
 
自殺不是一個決定;
它只發生在痛苦程度超出你能忍受的範圍時。
 
 
 
 
 
 
我不知道你是否可以瞭解上面這句話的意思;
你瞭解嗎?
 
 
 
這句話表示你可能並不想死,
只是你現在所承受的痛苦已超出你的負荷範圍。
這也就是為何你痛恨聽到別人說「高興一點」,
或是很排斥聽到別人說「想開一點」這樣的勸告。
 
 
 
當痛苦超過自己所能承受的程度,
自殺的念頭便油然而生,
自殺無關乎對與錯(除非你是佛教徒),
它也不表示你很沒用或是一位失敗者,
 
 
 
 
自殺是因為「痛苦」與「處理痛苦」
這兩股力量不平衡所導致的結果,
所以你不是要找到方法降低痛苦,
就是要提高處理痛苦的能力,
 
 
 
 
 
這兩種方法都可以,而且很多人都辦到了
他們所承受的痛苦和你往往不相上下。
 
 
 
首先,在心中想像你從自己的身體裡跨步出來,
就像是走出自己的房間,
並看到眼前有一張你自己的照片,
然後你把照片和你所遇到的困難狀況向外推開,
 
 
 
告訴自己:
「我還要再等二十四小時!」
或「再等一個星期吧!」
感覺、想法和實際行動不一樣,
 
 
 
誰規定你只要想自殺就必須馬上做?
你可以把思想和行動的距離拉開,
如果你曾拒絕接受別人的建議,
那你同樣可以把自殺的念頭向外推開,
即使只是多個二十四小時或一星期,
是不是?
 
這篇文章讀到這裡,
你已經花了十分鐘,
你可以再讀五分鐘,就這樣繼續下去;
在此刻感受一下,當你想自殺時,你可以把那個念頭推開,這個方法對我蠻有用的,
希望對你也是。
 
 
 
人們通常想藉著死亡得到解脫感,
解脫是一種感覺,但你必須活著才能感受到,
如果你死了,
就什麼都感覺不到了。
 
沒錯,
許多人可能對你想自殺的念頭有很不好的反應,
他們其實不瞭解,也很害怕,
因為他們不是心理醫師,
他們的行為可能會令你反感,他們並不是故意要這麼做,
只是因為他們不知道該怎麼和你談,
 
 
他們怎麼會知道,
對不對?
他們怎麼可能瞭解你的痛苦?
 
 
 
 
然而,在你最難受的這段期間,
總有那麼一些人可以陪著你,
他們不會批評你或與你爭論,
他們也不會要你去醫院,
否則他們不會這麼費盡苦心希望你覺得好過一點;
 
 
他們只想關心你,仔細聽你說,
想一想你週遭的這些朋友,你應該可以找到當中的一位。
台灣生命線號碼
(02) 2505-9595 ex.1995
你可以用24小時或是一個星期的時間,
告訴某人你的感覺和想法,
向人求助沒什麼好丟臉的,
 
 
 
千萬不要試著一個人硬撐過這些難關;
記住,
你的保護傘只是暫時隱藏在身後,
 
 
和別人借用一下就好了,
找人談一談,可以紓解壓力
,讓你覺得輕鬆些,找人談一談,就是一種保護傘,
可以讓你再次找到
「痛苦與解決痛苦能力」
之間的平衡點。
 
 
嗯,幾分鐘過去了,
你仍然跟我在一起,
我真的很高興,
你應該給自己一份禮物獎勵一下,
乾脆就給你自己一把保護傘,如何?
 
 
 
記得我前面說過,
你所需要的是找到更多的保護傘,
直到它的力量大過你的痛苦。
 
 
 
 
現在雖然我這篇文章可能已經讓你覺得好過一點
(這就是一把保護傘),
但是如果你能找一個人談一談會更好,
 
 
 
 
 
如果你找到一個願意聆聽你說話的人,
把你的感覺告訴他,
讓他知道你為什麼會感到毫無希望,
你就可以為自己增加一把防護傘;
 
 
很幸運地,你所找到的那個人,
不會是最後一位,
有很多人在關心著你,他們會聽你說心底的話,
現在從你周遭找出這樣的人吧,
你可以開始打電話給這個人。

 

 
現在,我希望你開始打電話:
 
全省生命線:(02) 2505-9595 ex.1995 (直撥)

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與自己對話---透明塔羅的運用

有些客人來到了工作室,雖然看得出來滿腹的疑問,但實際上卻不知從何問起,這時候我當然慢慢引導他們分析問題,以方便占卜。

但是有時會發現少數的客人他們的問題不是針對一件事的疑問,而是本身「內心」就出現了盲點,這時候我就會搭配OHcard或是透明塔羅或甚至其他方式來幫助他們。

前幾天,有一位客戶進到工作室,在引導問題的過程中發現她支支吾吾,最後我建議她可以試著用透明塔羅試試看。

她其實感情上有疑惑,但是卻說不明白她想要放棄或是繼續下去。

首先我請她抽三張代表自己的內心。

IMG_2278  

透明塔羅特別之處在於它不單單只有正逆,還有左右面相。

再請她抽三張牌代表對方的內心。

IMG_2279  

最後將個三張的牌結合起來。

IMG_2280  


IMG_2281  

第一張組合圖呈現出很特別的意向,船上坐著一個人,兩個人被甩出船外,一個紅衣女人在岸邊觀望著。

在深入對談剖析之後才聊解女方發現男友劈腿,她內心卻希望看看那兩人最後會有怎樣的下場,所以她對這段感情呈現怨念,卻又不想馬上放棄。

而男生呈現一個草原一隻手安撫著大豹,大豹背上還坐著一個人用球玩弄著大豹。

明顯呈現出男方安撫與玩弄的心態,不過整個畫面都是逆位,那個男生目前並沒有警覺到他的事蹟已經被發現,過度玩弄可是會遭受大豹的反噬。

當然接下來還有許多占卜過程,不過牽扯到個人隱私,就不在此多做著墨。

只是藉此也跟大家介紹透明塔羅,這真的是一副非常神奇奧妙的牌。

能夠洞悉人心,發掘出內心真實的感受與想法。


雷洛思,聯絡電話:0922-630-456



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向自己禱告,你就是天使!

 

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心是自由不受拘束的,能夠侷限它的只有恐懼與失望。

然而恐懼與失望也是源自「心」所衍生出來的,

所以

戰勝自己的恐懼,擊退自己的失望,就是讓心自由的不二法門。

有宗教信仰的可以跟神佛或天使禱告,沒有宗教信仰的,請對自己禱告!

例如:

「我想要透過真誠與深切的自己跟我的內心對談,我知道這些日子(這件事情)讓你感受到很大的挫折與恐懼,但是你是不會受到這些恐懼而侷限,只要將你深處的勇氣光芒釋放出來,透過你,會讓我堅強,而我堅強,你也會更自由!

讓我們彼此連結,彼此信任,我相信你!雷洛思。」

最後的名字一定要說出!不要覺得呼喊自己的名字有些尷尬,如果連自己的都不敢說出口,那意味著你根本不敢跟自己溝通。

試試看吧!很有用的。效果持續12小時,所以......

早晚都對自己的內心禱告吧!

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光華德誼蘋果專賣店,服務不錯!

這故事說來曲折離奇,但是在這故事當中我體會到「塞翁失馬,焉知非幅!」

話說6月5日國際電腦展第一天登場,朋友早先就想要買新電腦,而我也想買,所以我們本來就計畫要在這電腦展去選購電腦。

5日早上,他打了通電話給我,原本計畫6號一起去逛,但實在太心急了,所以他就請我當天先去幫他買。

沒想到到了市府捷運站才發現國電展竟然不開放一般民眾參觀(要9號才開放。)所以心一轉,決定去台灣的秋葉原—光華商場買好了。

因為一開始就鎖定蘋果電腦,所以就來到了光華德誼二店選購,當天馬上就買了一台MBA11吋,雖然交貨有點曲折,但是晚上還是順利拿到電腦,而且我朋友還借我把玩了一會兒。(其實在店裡等他們灌的時候,我就玩了一段時間了。)

這不玩還好,一玩真的心越養,蘋果的電腦與系統真的會令人上癮呢!

所以……隔天我也馬上在去買一台!!

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那幾天一直在把玩它,還灌了雙系統,也常去德誼那邊問他們一些事情,請他們幫我做一些軟體方面的指導……

但是好景不常!

我還記得那一天,是個風雨交加的夜晚。

那天晚上我睡不著在PTT上找資料,居然讓我發現MAC版,二話不說就進去看看,結果竟然讓我看到了不堪入目的畫面!!!

IMG_2258  

沒想到才短短的一個禮拜,竟然降了6000!

天啊~6000,我可以吃24次花月嵐拉麵。

可以吃40次麥當勞,還可以買100包煙呢!

就這一個禮拜,我的花月嵐,我的麥當勞,我的煙都沒了,哭哭~
(我知道他們沒倒啦。)

於是當天開始上網找尋有沒有退差價的訊息,可是找了好久,非但找不到退差額的訊息,還發現的網友們對德誼的評價其實有些不是很好。這讓我心更慌了!

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隔天下午馬上打電話過去詢問,結果……沒人接!(因為下大雨停班吧。)

我不死心,打到他們旗艦店詢問,結果得到的答案是「目前公司還在研擬補償方案,請我留下姓名與電話。」

當然~這是標準的sop作業程序。

再隔天,天氣大好,總不會再停班了吧。

我打電話到德誼光華二店詢問,結果得到的答案是「可以退差價。」

太好了!!!!

馬上問說我現在過去退方不方便?但是店員告訴我明天比較方便。

於是再隔天早上,我十點多就到光華等候。(真的,我很擔心臨時變卦。)

當時想了很多種可能性,還擔心他們只願意以差價送贈品(不過就算如此,有總比沒有好。),還思考了要拿怎樣的配件贈禀比較划算。

不過德誼的員工很客氣,也很直接退了差價給我。(雖然還是有些曲折,我一直到晚上才完成兩台的差額,不過那跟服務態度無關,就是…..一些狀況發生。)

再此非常感謝德誼二店的員工,謝謝你們!

往後的服務以及產品購買,我還是會優先考慮你們的,再次感謝!



PS.當天晚上上PTT mac版看到蘋果公司的譜常方案就是一週內退差價,所以德誼的作法確實跟蘋果的方案同步,不過話雖如此,我上了蘋果官網,查了新聞,都沒有這樣的消息,看來蘋果這次的消息很低調呢!不像上一次ipad那樣吵得沸沸揚揚(網路上查蘋果 退差價,幾乎都是ipad退差價的新聞與消息。)

不管如何,這次德誼的後續處理我個人非常滿意,他們的服務方式我也予以肯定,雖然網路上他們的評價兩極,但至少我目前的感受是好的。

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雷洛思夏季塔羅進階課程


時間:7月1日起,每週日下午1點到4點。共8周。

地點:台北市忠孝東路四段97號4樓3B,頂好名店城(暫定)

費用:15000元。

        兩人同行優惠價25000元,6月25日之前報名可享九折優惠( 兩人優惠價不再有九折優惠)

報名方式:0922-630-456

或Email:ralosray@gmail.com


上課海報  

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201206071805183195

 

 

有過這樣的經驗嗎──處於一段戀情之中,只覺另一半非常完美,無論對方有甚麼顯而易見的問題,小如個性、生活習慣、大如施暴、欠債、不忠,總是深信他會改善。如果別人提出客觀的勸諫,總覺得是別人誤解了他。有時候自己也覺得很苦,但怎麼都離不開。

為什麼?

人對於傷害的心理反應有兩種方向:一種是離開傷害自己的人可惜深陷於情愛的人並不容易做出如此明快的決定。;另一種是否認自己受到傷害的事實說服自己或催眠自己──「他並不壞」、「他不是刻意要傷害我」、「他不是要騙我的錢」……試圖相信他的所有行為都是因為不得已,用這種方式拒絕承認自己受損的事實。

 一個人能否採取第一種做法,讓自己停止受傷,與自信有關。自信原本就不夠穩定、或是在長期委屈的關係中磨損,都會使人缺乏力量,無法掙脫困境。

我們心中都有一種天真的假設:「如果我很好,別人應該會喜愛我。」所以,如果別人不喜愛我、甚至傷害我,大概是我不夠好吧?

只要冷靜思考,就知道自己好或不好、值不值得被愛,與有沒有被愛、有沒有受到合理的對待,其實是獨立無關的兩件事。看別人的遭遇時,我們都很清楚。

看自己時就糊塗了。

缺乏自信或是不曾好好被愛護的人,遇上反覆使壞、撒謊再認錯求和的戀人,非常容易沉迷。其他人常覺得不可思議,這個離不開痛苦的人到底怎麼了?聽朋友訴苦卻幫不上忙並不是一件好受的事,許多人只好採取保持距離的態度。結果,深陷痛苦關係的人感覺朋友都不關心自己,因為孤單,更加留戀身邊的伴侶,無法自拔,也愈是和外面的世界格格不入。

遇到不合理的對待時,妳會更努力地付出嗎?期待對方總有一天會感動?過度付出的人,內心真正的期望是「被別人以相同的方式對待」,但往往不自覺或不願意承認,以為自己無怨無悔──「我並沒有希望他也這樣愛我,我只想用我的方式愛他,我享受給予。」

認真聽過自己的聲音嗎?

我需要甚麼?

得不到期望中的對待時,如果無法徹底面對令人失望的現實,就很難甘心撤退,像是一場血本無歸的賭局。不願放棄而更加執著、癡情、犧牲……繼續投入的成本,只會讓自己距離回本更遠。

在關係裡,所有的角色都是對應的。當一方選擇了照顧者的角色,另一方往往會相對演出受照顧者的角色。如果目前的關係膠著於令人不愉快的對應,不妨認真問問自己──「我想要如何被對待?」許多人以為只要「以身作則」,先給對方自己想要的東西,對方就會依樣回饋。這種「有來有往」的原理並不是對每個人都有效!必須把需求清楚地表達出來,讓對方知道自己真正的感受,也讓對方瞭解自己是有底線的。

在關係中,真正需要以身作則的是:「看!我是這樣愛惜自己的。請你也如此對我吧!」

 

自殺防止協會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 習慣會消磨了愛情,

人生如同班機起降....

你永遠不知道下一航班旁邊會是誰....

你只知道飛往哪裡...

在飛行途中寧願有艷遇而不是外遇...

豔遇淺嘗即可...

外遇是婚姻的終結者...

外遇的糾纏是無止盡..

何苦將空位永遠填滿...

有時一個人的旅行也是一種釋放..一種等待解放的心情.2007122304814438_2  

當航班停好時...

所有的空位都空了..

是不是下一戲碼依然上演...

上演著人們的貪婪...

所以請保留人生的空位..

給自己沉澱時使用.....

薔薇塔羅 陳禹霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

雷洛思開運座談會


如何提升你的魅力指數,增加你的財運~
簡易開運自己來


人際關係=財運?

如何增加你的財運,如何讓自己的人際魅力指數提升

你是不是希望藉由簡易的開運法,提升自己的感情能量,桃花朵朵開?

感謝大家對「雷洛思塔羅命理諮詢」的支持與鼓勵,為了回饋客戶,本人將於6月16日下午2:00~4:00,藉由座談的方式,告訴你如何藉由簡易改變居家擺設,增強自己的桃花運與財運。

你知道其實改變居家擺設,調整磁場其實很簡單嗎?不需要花大錢,水晶、盆栽、花卉、圖畫、甚至家具方位調整,色澤的改變,都可以有改善的效果,有興趣的朋友,不妨在參加時也把家中的擺設簡圖畫好帶過來(最好用指北針註明方向),到時會後結束,更可以針對您個人的居家做建議。

此外,會中還會教導大家簡易占卜,利用撲克牌或是骰子,幫自己快速占卜吉凶,讓你作決定之前無往不利!

本座談會全程免費,會場還提供飲料與點心,歡迎大家攜伴同行,名額有限,請儘早報名


地點在:預計在伯朗咖啡建國店,台北市建國南路一段166號
近忠孝新生站三號出口

活動免費,且保證不會在會場推銷任何開運商品!歡迎攜伴參加!


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參加回函:(欲參加者,請務必於6月8日前回覆,以方便登記人數,因要製作識別卡)

姓名:

聯絡電話:

共幾人參加:


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請以簡訊方式傳至0922-630-456 ,或Email至ralosray@gmail.com,完成報名。謝謝!

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